В наличии: 13 шт.
Екатеринбург, Библиотечная, 45: 13 шт.
- Описание
- Характеристики
Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень. Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) - фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов.
Линовка | линия |
Формат | а5 |
Тип скрепления | на гребне |
Количество листов | 6976 |
Материал обложки | глянцевая ламинация |
Обложка ежедневника | твердая |
Штрихкод | 4606782341414 |
Вес, гр. | 400 |